Mad udefra behøver ikke at være usundt

Når vi tænker på take away tænker de fleste af os på usund mad. Vi tænker på noget der er fedt, sukkerholdigt, friture agtigt, usundt og vi tænker på tømmermands mad. Men sådan behøver det ikke at være. Du kan sagtens bestille sund take away og have god samvittighed med det du har bestilt og spist. 

Take away inden for alle genre

I dag fås take away inden for alle genre. Hvor det tidligere var primært pizza vi kunne bestille, er det i dag muligt at få en stor variation af meget forskelligt mad. Alt fra pizza, burgere, sandwich, thai, indisk, tyrkisk, steaks, fritter og kager. Alt kan lade sig gøre. Man kan endda bestille drinks som leveres køligt og lækkert lige til hoveddøren. Tiderne har ændret sig og mulighederne er større end de nogensinde har været. Så tøv ikke i forhold til at bestille noget take away på nettet eller over telefonen, hvis du ikke har lyst eller ikke kan nå at lave maden selv, der er masser af hjælp at få udefra fra de forskellige take away restauranter i byerne. Jo større en by er, jo flere muligheder vil du kunne få tilbudt. 

Salatbar, sushi og glutenfri mad

Pizzaen har fået kamp til stregen i forhold til take away mad, fordi i dag kan du få en stor variation af sund mad og det er alt fra salatbarer med eksotiske frugter til varierede sushiretter til glutenfri mad til dem, der enten ikke kan tåle elle ikke vil have gluten. Det giver dig så mange flere muligheder og bedst af alt, det gør at du ikke behøver at have dårlig samvittighed over at få mad udefra. Du kan nemlig nøjes med at bestille det sunde mad, det mad, som du synes giver dig god energi og god samvittighed. 

Bestil og hent selv

Mange steder kan du bestille på nettet eller over telefonen og selv hente maden. Hvis du for eksempel har lyst til indiske retter, grønkålssuppe eller en vegetarburger kan du ringe til restauranten eller cafeen, bede dem om at lave det og som regel hente det 20 minutter senere. På den måde sparer du leveringsomkostninger og hvis du er super bevidst om miljøet, kan du hente det på cykel i stedet for at tage bilen. Mulighederne er mange, du skal bare vælge, hvad du allerhelst vil have og hvad der er sundt for dig – der er masser af sunde alternativer for dig og for din familie.